Pilates

 

Im Pilates werden Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Das Körpergefühl verbessert sich, Rückenbeschwerden werden vorgebeugt und die innere Kraft wird gefördert.

 

Montag          17.30 - 18.30 mit Rita Besson-Kuni

Mittwoch       12.15 - 13.00 mit Angie Klarer