Workshops von yoga shãnti Basel

CANDLE LIGHT YOGA mit Rita Besson-Kuni
Sonntag, 16. Dezember 2018, 17.00 - 18.30 Uhr

 

In shãnti Tradition, praktizieren wir Weihnachts-Yoga bei zauberhaftem Kerzenlicht, als Einstimmung auf die Festtage. Als Abschluss wird Euch eine Fantasiereise in eine andere Welt davontragen.

 

 

Kosten:                       je CHF 35.--

 

Anmeldung:             bei Rita per Mail oder Tel. 079 460 76 36 (die Anmeldung ist verbindlich)

 

 


WEIHNACHTSYOGA mit Steffi Christen

Sonntag, 23. Dezember 2018, 16.00 - 17.15 Uhr

 

Dem Vorweihnachtstrubel entfliehen, uns einstimmen auf die Festtage und mit sanften Yogaübungen Rückzug und Stille erfahren.

 

 

Dieser Kurs ist für alle offen. Somit ist er auch ein guter Einstieg um Yoga kennenzulernen. Findet ab drei Teilnehmenden statt.

 

Kosten:                             CHF 32.--

 

Anmeldung:                    bei Steffi per Mail oder Tel. 079 758 69 28

 

 


SENSUAL CANDLE LIGHT YOGA IM LUMINARIUM mit Rita Besson-Kuni

Freitag, 18. Januar 2019, 18.30 - 19.45 Uhr

 

Yoga in einer etwas anderen Umgebung in einem zauberhaften Licht und Düften erleben.

Ein bewusstes Leben, eingebunden im Rhythmus der Natur, verhilft uns zu einem harmonischen und ausgeglichenen Leben. Im Januar begleitet uns die Latschenkiefer. Mit ihrem balsamischen Duft bringt sie uns nach den Festtagen Ruhe, Frieden, körperliche Entspannung und Linderung bei Erkältungskrankheiten. Sie lässt uns durchatmen. 

Über Yoga, Fantasiereisen und Düften lassen wir uns tragen, führen und inspirieren. Die Kurse sind für alle offen. Somit auch ein guter Einstieg, um Yoga kennen zu lernen. 

 

Daten:                               18. Januar (Latschenkiefer) - 05. April (Blumengarten) - 14. Juni (pure atmosphère)
                                            13. September (Zedernholz) - 22. November 2019 (Weihnachten)

 

Kursort:                            Luminarium, Binnigerstrasse 92 in Allschwil

 

Kosten:                             je CHF 25.--

 

Anmeldung:                   direkt bei Fabienne vom Luminarium http://luminarium.ch/yoga

 

 


YOGA AM SONNTAGMORGEN mit Ginette Geiser

Sonntag, 27. Januar 2019, 09.30 - 11.00 Uhr

 

Beginne den Sonntag mit Yoga. Neben den ãsanas (Körperhaltungen) über wir uns auch in prãnãyãma (Atemübungen) und Meditation.

 

Dieser Kurs ist für alle offen. Somit ist er auch ein guter Einstieg um Yoga kennenzulernen.

 

Kosten:                     je CHF 35.--

 

Daten:                      27. Januar - 24. Februar - 24. März - 28. April - 26. Mai 2019

 

Anmeldung:           Bitte jeweils bis Samstag vor Kursbeginn bei Ginette unter Tel. 079 758 18 73 oder via Mail

 

 


BABYMASSAGE Kurs mit Milena Fritschi
Samstag, 16. & 23. Februar, 02. & 09. März 2019, 10.00 - 11.30 Uhr

 

Der Kurs findet in 4 Einheiten à 75-90 Minuten in wöchentlichem Rhythmus statt. Du erlernst die Massagetechniken in einer Kleingruppe von max. 5 Teilnehmern. Der Kurs eignet sich für Babys ab 4 Wochen bis zum Krabbelalter. Papis sind herzlich willkommen.

 

Kursinhalt:              Geschichte der Babymassage - Signale des Babys erkennen und deuten - Ganzkörpermassage -

                                    Spezielle Massagegriffe bei Koliken und Verdauungsbeschwerden - Fördern Sie die körperliche geistige und

                                    emotionale Entwicklung ihres Babys - Entspannungstechniken für Dich und Dein Baby - Erfahrungsaustausch mit

                                    anderen Eltern

 

Mitnehmen:            Bitte ein grosses Badetuch und ein kleineres Handtuch, Windeln sowie Reservekleider für Ihr Baby, wasserfeste

                                    Unterlage und eine kleine Decke mitnehmen. Ziehen Sie sich bequeme Kleider an, welche etwas Öl abbekommen

                                    dürfen.

 

Kurskosten:             CHF 250.00 inkl. Kursunterlagen, Massageöl und Erfrischungen

                                    (Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten)

 

Anmeldung:             bei Milena unter Tel. 079 372 71 73 oder via Mail