Aktuell:


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SOMMERFERIEN

Unsere aktuellen Yoga- und Pilates-Stunden während der Sommerferien findet ihr unter angebot.

Unser Sekretariat macht vom 26. Juli bis am 15. August Ferien. Bitte beachtet, dass in dieser Zeit keine Kontakt-Mails beantwortet werden können.

Selbstverständlich könnt Ihr alle Lehrer, wenn sie nicht in den Ferien sind, direkt kontaktieren. Die Telefonnummern und Mail-Adressen findet Ihr unter team.

Die meisten Yoga-Stunden von Rita Kuni werden in der Zeit vom 26. Juli bis 15. August von Sita Wachholz (ausser Dienstags von Therese Matiegka) vertreten. Die Pilates-Stunden am Montag und Freitag von Estelle Mathys.

Wir wünschen Euch einen wunderschönen Sommer mit viel Spass, Entspannung, Erholung und Sonne im Herzen.
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Samstag, 31. Juli & 14. August 2010, 10.00 bis 12.00 Uhr
MERIDIAN YOGA WORKSHOP - STRENGHTEN YOUR BODY, CALM YOUR MIND mit Angela Etter

Der Workshop wird in Deutsch und Englisch abgehalten.

Meridian Yoga focuses on bringing awareness and balance back to the body, harmonising the flow of energy in the body and strengthening your core.
It is a dynamic therapeutic yoga that works with simple corrective movements and postures integrating classical yoga poses with the oriental healing arts of five-element theory and the energetic meridian system.

Classes are carefully constructed to get the body working again, bringing strength to weak areas, flexibility to tight, stiff areas and vitality and life to your body as a whole.
The Workshop will include an 80 minute Meridian Yoga Class, focusing on balancing the Fire Element, which is most active in summer. We will work on Core Strengthening Moves to create a Sense of centeredness and Stability.

Traditionally we will finish the Workshop with a Meridian activating Massage.

Kosten: CHF 45.00

Angela Chambers-Etter is a Certified Acupuncturist and Herbalist and a Meridian Yoga Teacher.
She holds a Diploma of Traditional Chinese Medicine from the Sydney Institute of TCM and a Certificate from the Zhejiang College of Traditional Chinese Medicine; currently she is undertaking a Master of Arts Degree in Traditional Acupuncture at Oxford Brooks University.
Angela has practiced Yoga since the age of 16 and undertaken the Ryoho Yoga Teacher training in Sydney, Australia under Andrzej Gospodarczyk (founder of Ryoho Yoga). She is now studying at the Life Center in London.
Her special Interest is to combine the Health promoting Benefits of Chinese Medicine with the restorative and balancing techniques of Meridian Yoga. She teaches in a fun, relaxed and practical way helping to integrate the principles of Yoga and Chinese Medicine into daily life.
She is available for Private Tuition and individualised Programs.

Anmeldung: direkt bei Angela (sie spricht perfekt Schweizerdeutsch ;-), a.chambers@mac.com oder ab 27. Juli auf 079 791 50 41
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Samstag, 21. August, 16.30 – 18.00 Uhr
MEDITATION – tauche ein und lass Dich tragen mit Rita Kuni

Das Wort Meditation kommt von dem lateinischen "meditatio" und bedeutet "Ausrichtung zur Mitte".

Erlebe und Erfahre die Vielfältigkeit der Meditation, Phantasiereisen, Visualisationen, Mantras und Pranayama.
Erhalte Werkzeuge, die Du in Deinem alltäglichen Leben immer wieder brauchen kannst. Du fühlst die Verbindung mit der Natur und den uns umgebenden Energien und kommst so zurück zu Dir und in Deine Mitte.

Kosten: CHF 35.00

Anmeldung: Rita Kuni, Tel. 076 371 90 30 oder info@yogashanti.ch

Weitere Daten: Samstag, 02. Oktober / 30. Oktober / 27. November / 18. Dezember 2010
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NEU AB JULI
Cosmonize yoga - Yoga im Einklang mit der Natur und dem Kosmos

Cosmonize yoga wurde von Rita Kuni entwickelt und ins Leben gerufen. Sie integriert im Yoga das Wissen der psychologischen Astrologie, der Mondrhytmen und der Psychosomatik.

In cosmonize yoga (cosmos - moon - harmonize) gehen wir auf die Energie der Tierkreiszeichen (Volksmund: Sternzeichen) mit den dazugehörigen Planeten und die Tagesrhytmen des Mondes ein und nutzen diese. Wenn wir uns den Zyklen des Cosmos (Planeten) und den Rhytmen des Mondes bewusst werden, kommen wir wieder in Einklang mit der Natur, dem Kosmos und in Verbindung mit unserem wahren Selbst.

Wie oben so unten - Hermes Trismegistos.

Die jeweiligen Energien drücken sich bei einem Mangel oder Ueberschuss auf bestimmte, ihnen zugeteilte Körperteile, Organe und Emotionen aus, die wir durch gezielte Yoga, Atem-, Meditationsübungen und Mantras ausgleichen können. Dies führt uns in unsere Mitte, zu Ausgeglichenheit und schlussendlich zur inneren Glückseligkeit - ãnanda.

Kursleitung: Rita Kuni, dipl. Yogalehrerin YS/EUY, psychologische Astrologin i.A. ZFA

Kurszeiten: Montag 12.15 - 13.15 Uhr (neu ab 05. Juli wöchentlich)
Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr (neu ab 01. Juli wöchentlich)
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21. Mai - 04. Juni 2010
yoga experience auf Bali mit Rita Kuni

Gerne lade ich Euch zu einer Auszeit der besonderen Art auf der Götterinsel Bali ein. Diese mystische Insel ist bekannt für Ihre wunderschönen Tempelanlagen, Ihre einzigartigen Reisterrassen, die vielseitige Wasserwelt und vieles mehr.

Geniesst den Tag mit Yoga, leckerem Essen, relaxen am Pool oder schwimmen im Meer. Es lohnt sich auch diese traumhafte Insel auf Ausflügen zu erkunden und sich verzaubern zu lassen, oder sich im Gaia-Oasis Spa so richtig verwöhnen zu lassen

Einzelheiten sie Flyer